1. 首先，如果你忘了Garena用户名，可以先尝试使用注册时所填写的邮箱或手机号码进行登录，因为Garena允许用户通过多种方式进行登录账号。
2. 如果以上方法都无法解决问题，则需要通过Garena官网上的“找回用户名”功能来进行操作，根据流程填写相关信息，验证手机或邮箱即可找回你的用户名。
3. 此外，Garena官方客服也可以提供帮助，可以直接联系客服解决问题。
总的来说，找回Garena用户名还是比较容易的，只需要按照官网提供的方式进行操作即可。